マラソン日記(1日目)
お久しぶりのマンゴー執事です
やーっと始めたマラソンライフについてお伝えしようと思います。
いやぁ~尻が重かった ようやく走りはじめましたよ。
一日目 4月○日
なんと!○○さんと一緒に走ろうってことになって待ち合わせしたのです。
この日はゆーっくり走って・歩いて・・・を繰り返し約5キロ
天気は晴れ めっちゃきもちいいし。すがすがしい
そのあと帰ってからも調子が良く、我が家のコーチと一緒にイオンまで自転車で行っちゃった・・・・
夜運動したから体重減ってるかなぁ・・・と楽しみに体重計にのったのに・・・悲しい
1キロ増えてたし
「そりゃあ筋肉の方が脂肪よりも重たいけん・・・体重よりも体脂肪が大事よ」とコーチの助言
はいぃ~頑張りますっ。
病棟看護部 マンゴー執事
やーっと始めたマラソンライフについてお伝えしようと思います。
いやぁ~尻が重かった ようやく走りはじめましたよ。
一日目 4月○日
なんと!○○さんと一緒に走ろうってことになって待ち合わせしたのです。
この日はゆーっくり走って・歩いて・・・を繰り返し約5キロ
天気は晴れ めっちゃきもちいいし。すがすがしい
そのあと帰ってからも調子が良く、我が家のコーチと一緒にイオンまで自転車で行っちゃった・・・・
夜運動したから体重減ってるかなぁ・・・と楽しみに体重計にのったのに・・・悲しい
1キロ増えてたし
「そりゃあ筋肉の方が脂肪よりも重たいけん・・・体重よりも体脂肪が大事よ」とコーチの助言
はいぃ~頑張りますっ。
病棟看護部 マンゴー執事
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